> 跟腱断裂术后复健

浏览: 385次 来源:网络整理 作者:佚名

2021-03-02 04:05:45

(1)非放疗医治与复健:非手术医治的主要原则是用石膏或支具固定脚踝于跖屈位。使用膝上石膏固定膝关节重度屈曲位20-30度万搏体育,踝关节被动跖屈位。4周后更换为膝下石膏,减少踝关节屈曲角度改为中立位,可部份负重行走。8周后消除石膏固定万搏体育,改为可消除性支具或石膏固定并垫高脚跟2-2.5cm,去除固定期间开始练习踝关节活动,12周后开始主动进行功能锻练。北京301医院外科张琳

(2)手术根治病人:手术后可用短腿石膏或夹板固定踝关节重度跖屈位

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第3天每晚消除固定3次,并柔和的跖屈背伸踝关节2-5次

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第2周创口结疤良好进行插线,除跖屈背伸外万搏体育,练习踝关节内外翻和环绕运动

第3周渐渐开始部份负重练习,并继续原先的活动练习。可轻轻的做原地的蹬单车练习7-12分钟

第4-6周部份负重变为完全负重,加强踝关节背伸练习万搏体育,蹬单车练习延长为20分钟跟腱断裂手术及康复日记,轻柔的按摩以松解韧带和腱外膜的挛缩万搏体育,可做热疗减少局部水肿和过度疤痕产生。

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第6-12周强化抗阻力锻练,上下台阶练习,短距离步行练习。

第12周后练习韧带牵拉训练跟腱断裂手术及康复日记万搏体育万搏体育,逐渐开始跑跳练习。

但是因为每位病人的病况不同,可能术后复健锻练的时间还需依照病人自身病况的严重度及恢复情况来进行。需按量检查,以决定合适开始下一步复健锻练。

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